Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
740 kcal
|
Fedt: 16,98g | Prot.: 108,87g | Kulhyd.: 34,59g.
Frokost: Cremac Queso Cremoso, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Tomates. Aftensmad: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates. Snacks/Andet: Manzana. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|