Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
1510 kcal
|
Fedt: 43,64g | Prot.: 104,41g | Kulhyd.: 123,93g.
Morgenmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, Манная Каша на Молоке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: Виски, Фруктовый Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морская Капуста, Сырой Овощ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|