Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1675 kcal
|
Fedt: 63,53g | Prot.: 66,53g | Kulhyd.: 173,75g.
Morgenmad: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Таврия Сервелат Зернистый, Плавыч Сыр Бургер , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Минутка Каша с Земляникой. Frokost: Riunite Ламбруско, Манты. Aftensmad: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Тореро Конфеты Вафельные Глазированные "со Вкусом Шоколада" , Чай с Молоком, Магнит Хурма, Горбуша Соленая. Snacks/Andet: Epica Йогурт Ананас. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alisa oxy's Vægt Historie
|