Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
3358 kcal
|
Fedt: 112,97g | Prot.: 244,96g | Kulhyd.: 323,42g.
Morgenmad: Vicenzi Savoiardi, Mela, Kiwi, Uovo. Frokost: Spega Ricotta di Capra, Salmone Cotto, Pasta di Semola (Cotta). Aftensmad: Merano Yogurt Bianco Natur, Pema Pane di Segale Integrale, Fesa di Tacchino, Ricotta di Capra. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|