Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1209 kcal
|
Fedt: 23,76g | Prot.: 67,38g | Kulhyd.: 186,34g.
Morgenmad: Каждый День Творог 5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Чай. Frokost: BeFit Суп Овощной с Картофелем, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Гусиное Мясо, Хлеб Черный, Чай. Aftensmad: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Батон Нарезной, Чай. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Сыр Российский, Ветчина, Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|