|
Отёк сходит, идём дальше💪😍
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1478 kcal
|
Fedt: 50,09g | Prot.: 143,05g | Kulhyd.: 113,57g.
Morgenmad: Чай, Сыр Эдам, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Чай. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Тирамису. Aftensmad: Зебра Пирог, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andet: Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит, Чай. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|