Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1678 kcal
|
Fedt: 66,14g | Prot.: 126,32g | Kulhyd.: 174,64g.
Morgenmad: Дикси Киви, Замороженная Вишня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Форель Слабосоленая, Овсяные Отруби, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Frokost: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Блины творожные. Aftensmad: Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Блины творожные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|