Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
728 kcal
|
Fedt: 21,44g | Prot.: 77,33g | Kulhyd.: 63,58g.
Frokost: Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Brokkoli, Apfelmus ungesüßt. Aftensmad: Rote Paprika, Mischkornbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|