Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1602 kcal
|
Fedt: 59,29g | Prot.: 64,98g | Kulhyd.: 199,24g.
Morgenmad: Horeca Select Вяленые Помидоры, Каждый День Курага , Окей Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Домашний Вкус Холодец Домашний, 5 Баллов Крупа Пшеничная Артек. Frokost: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Aftensmad: Яблоко. Snacks/Andet: Кофе, Волгодар Шоколад Молочный, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|