Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
488 kcal
|
Fedt: 29,37g | Prot.: 20,81g | Kulhyd.: 38,26g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Marul, Karnabahar Yemeği, Badem, Fomilk Badem . Snacks/Andet: Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|