|
Возвращаемся в русло после праздников 💪
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1383 kcal
|
Fedt: 68,19g | Prot.: 42,44g | Kulhyd.: 154,94g.
Morgenmad: Куриные Грудки (Жареные), Сильпо Лосось Слабосоленый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Бородинский. Frokost: Millennium Шоколад Fruits And Nuts, Медовик. Aftensmad: Сахар, Смузи яблоко-шпинат. Snacks/Andet: Мороженое Пломбир. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|