Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1352 kcal
|
Fedt: 31,33g | Prot.: 112,10g | Kulhyd.: 153,76g.
Morgenmad: Мирамар Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Сливочное Масло. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Кускус. Aftensmad: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо, Лаваш Армянский, Творог 0%. Snacks/Andet: Vici Крабовое Мясо Имитация. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|