Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1360 kcal
|
Fedt: 45,02g | Prot.: 113,44g | Kulhyd.: 120,25g.
Morgenmad: Гродненский Мясокомбинат Филеечка Люкс, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Банан, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Frokost: Гродненский Мясокомбинат Филеечка Люкс, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Aftensmad: Помидоры, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|