Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
368 kcal
|
Fedt: 11,20g | Prot.: 25,76g | Kulhyd.: 40,35g.
Aftensmad: Tempe Goreng Tepung, Sambal Matah, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sitiralia's Vægt Historie
|