Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
99 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
2031 kcal
|
Fedt: 92,18g | Prot.: 75,54g | Kulhyd.: 225,30g.
Morgenmad: Суп Куриный с Картофелем, Батон. Frokost: Конти Супер Контик Шоколад, Своя Линия Блины с Курицей. Aftensmad: Волошкове Поле Сырок Глазированный , Хлеб, Кефир 2,5%, Шоколадное Печенье, Травяной Чай, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Батон, Яичный Омлет. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|