Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 40,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1327 kcal
|
Fedt: 40,58g | Prot.: 64,31g | Kulhyd.: 174,13g.
Morgenmad: Горячие Бутерброд, Акульчев Павлова, Нескафе Кофе Растворимый, Campina Сливки Порционные, Lavazza Кофе Qualita Oro. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Картофель (с Кожурой). Aftensmad: Кукурузные Палочки. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|