Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
985 kcal
|
Fedt: 56,20g | Prot.: 63,26g | Kulhyd.: 54,03g.
Morgenmad: Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком, Куриные Сосиски. Aftensmad: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Сметана 15%. Snacks/Andet: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сметана 15%, Яблоко Семеринка, Куриные Сосиски. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LeraKsenia2629's Vægt Historie
|