|
пока не страшно. сегодня надо посчитать
|
62 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1725 kcal
|
Fedt: 83,48g | Prot.: 72,74g | Kulhyd.: 84,81g.
Morgenmad: Мандарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный с Зеленью и Семенами Льна. Frokost: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Aftensmad: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YaninaTar's Vægt Historie
|