Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
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65,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
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3222 kcal
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Fedt: 86,24g | Prot.: 197,25g | Kulhyd.: 405,77g.
Morgenmad: Zumub Burro di Arachidi, Sun Baby Crema di Riso Biologica, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Frokost: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Verso Natura Conad Bevanda di Mandorla, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Vitargo Vitargo, Fage Total 0%. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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h3llm4st3r's Vægt Historie
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