Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
685 kcal
|
Fedt: 28,50g | Prot.: 57,78g | Kulhyd.: 47,35g.
Frokost: Leichter Genuss Leichte Scheiben, Dulano Salami. Aftensmad: Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce, Freshona Rahmgemüse Blumenkohl. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
janinka331991's Vægt Historie
|