Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
59 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
985 kcal
|
Fedt: 69,18g | Prot.: 61,58g | Kulhyd.: 20,67g.
Frokost: Peito de Frango, Ovo Cozido. Aftensmad: Banana Prata, Cebolinha Verde, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Andet: Nespresso Café, Nestlé Creme de Leite (Lata). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
assisgabie's Vægt Historie
|