Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1132 kcal
|
Fedt: 61,41g | Prot.: 49,36g | Kulhyd.: 97,00g.
Morgenmad: Yulaflı Yumurta, Nohut, Haşlanmış mercimek. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|