Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1763 kcal
|
Fedt: 69,04g | Prot.: 79,17g | Kulhyd.: 220,92g.
Morgenmad: 조지아 고티카 빈티지 블랙, 사과, 찐고구마. Frokost: 밥, 사과, 돼지고기볶음, 소떡소떡, 두부조림, 메추리알장조림, 가지볶음, 멸치볶음. Aftensmad: 사과, 마라탕. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1127mk1127's Vægt Historie
|