Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
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2492 kcal
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Fedt: 113,05g | Prot.: 100,65g | Kulhyd.: 257,04g.
Morgenmad: Little Lunch Dal Masala, Reishunger Schwarzer Reis, Kaffee mit Milch. Frokost: REWE Pomelo, DM Bio Apfel Chips , Qi2 Beef Sticks , Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Weich Gekochtes Ei, Ernte Krone Blattsalat Mix. Aftensmad: Banane. Snacks/Andet: Banane, Choceur Belgische Pralinen, Power System Protein Bar Joghurt , Choceur Belgische Pralinen. mere..
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stabil vægt
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