Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
283 kcal
|
Fedt: 12,77g | Prot.: 29,17g | Kulhyd.: 12,72g.
Aftensmad: Рыбные Котлеты. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|