Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1754 kcal
|
Fedt: 95,09g | Prot.: 173,77g | Kulhyd.: 42,67g.
Frokost: Zeytinyağlı Brokoli, Namet Hindi Füme, Yumurta. Aftensmad: Tavuk Şiş. Snacks/Andet: Ülker Metro Protein. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|