Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
125,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 70,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
2027 kcal
|
Fedt: 123,68g | Prot.: 78,77g | Kulhyd.: 152,01g.
Morgenmad: Бабаевский Конфеты Ананасные, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Milka Pralines, Хайнц Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Красные Помидоры, Багет, Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки (Вареные или на Пару). Aftensmad: Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Красные Помидоры, Багет, Махеевъ Джем Лимонный, Махеевъ Джем Клубничный, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|