Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1116 kcal
|
Fedt: 66,40g | Prot.: 47,50g | Kulhyd.: 109,85g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Frokost: Бургер Кинг Воппер, Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Aftensmad: Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|