Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
3569 kcal
|
Fedt: 53,26g | Prot.: 230,07g | Kulhyd.: 528,26g.
Morgenmad: Pane Arabo, Merano Yogurt Bianco Natur, Marmellata di Arance, Pema Pane di Segale Integrale, Uovo, Banana. Frokost: Finocchio, Fage Total 0%, Parmigiano Grattugiato, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pema Pane di Segale Integrale, Salmone Cotto. Aftensmad: ManuSol Miele Acacia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Arabo, Fesa di Tacchino. Snacks/Andet: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ricotta di Capra, Arance. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|