|
minus 0.2
|
80 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1690 kcal
|
Fedt: 72,36g | Prot.: 77,75g | Kulhyd.: 183,38g.
Morgenmad: Mie Ayam, Sari Roti Roti Isi Keju. Frokost: Boiled Potato. Aftensmad: Chicken Thigh. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|