Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1953 kcal
|
Fedt: 109,94g | Prot.: 75,10g | Kulhyd.: 166,37g.
Morgenmad: O'Zera Молочный Шоколад, Liebendorf Сыр Маасдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Frokost: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Andet: O'Zera Молочный Шоколад. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|