Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
114,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
3669 kcal
|
Fedt: 213,00g | Prot.: 131,18g | Kulhyd.: 309,64g.
Morgenmad: Butter , Multigrain Bread, Tea with Milk and Sugar, Cheese, Fried Egg . Frokost: Sun Snacks Kichererbsen Chips, LSP Oat King. Aftensmad: Plain or Buttermilk Biscuits , Cheese, Multigrain Bread, Tulip Frühstücksfleisch. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IM2020Bar's Vægt Historie
|