Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 62,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
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1345 kcal
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Fedt: 50,81g | Prot.: 84,79g | Kulhyd.: 143,56g.
Morgenmad: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Frokost: Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Kraft Mato Mato Classico, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette. Aftensmad: Ananas, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Esselunga Patate Rosse, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, Lenticchie. Snacks/Andet: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Chiquita Banana. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Nicoletta83.11's Vægt Historie
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