Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
2415 kcal
|
Fedt: 98,52g | Prot.: 93,71g | Kulhyd.: 293,19g.
Morgenmad: Шоколадное Печенье, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб. Frokost: Iceberg Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре. Aftensmad: Обычные Блины, Травяной Чай, Конти Супер Контик с Кокосом, Шоколадные Вафли. Snacks/Andet: Roshen Чёрный Шоколад Brut. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|