Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
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92,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
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441 kcal
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Fedt: 14,36g | Prot.: 15,64g | Kulhyd.: 59,64g.
Morgenmad: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kellogg's Corn Flakes, Innocent Orangensaft, Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee mit Milch. Aftensmad: Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot Sesam. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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