Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
49 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1013 kcal
|
Fedt: 28,32g | Prot.: 80,14g | Kulhyd.: 114,02g.
Morgenmad: Budín de chocolate y durazno, Durazno. Frokost: Natura Mostaza, Ensure Advance Shake, Granja Iris Salchichas Light, Morrón, Zapallito Verde. Aftensmad: Aguila Chocolate, Noal Queso Magro Blando, Morrón, Nalga, Zapallito Verde. Snacks/Andet: Frutillas, Tregar Queso Blanco Light, Budín de chocolate y durazno. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valenfigoli's Vægt Historie
|