Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1226 kcal
|
Fedt: 63,90g | Prot.: 72,16g | Kulhyd.: 87,83g.
Morgenmad: Челны Хлеб Хлеб Серый, Лента Корейка Свиная, Салат Оливье. Frokost: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Кореяна Морковь по-Корейски. Aftensmad: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Маска. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|