Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
129 kcal
|
Fedt: 5,94g | Prot.: 8,58g | Kulhyd.: 11,38g.
Frokost: Tomates Vermelhos, Chuchu Cozido, Ovo (Inteiro). Snacks/Andet: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. mere..
|
Taber 106,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|