Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1487 kcal
|
Fedt: 73,10g | Prot.: 52,80g | Kulhyd.: 150,56g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, POWERS Протеиновый Батончик Кокос. Frokost: Суп Пюре, Мороженое Пломбир, Жареные Бананы, Лаваш Тонкий. Aftensmad: Макароны Отварные, Салат из Капусты с Соусом, Гост Сосиски . Snacks/Andet: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сахар, Американо, Капучино. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekotelnikova's Vægt Historie
|