Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
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54,6 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
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1788 kcal
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Fedt: 83,18g | Prot.: 40,93g | Kulhyd.: 205,10g.
Morgenmad: Linessa Aprikosenmarmelade, Zentis Pflaumenmus, Butter, Getoastetes Weißbrot, Cappuccino. Frokost: Milbona Reine Buttermilch, Schöfferhofer Hefeweizen, Aldi Hummus Natur, Äpfel, Kiwi, Orangen. Snacks/Andet: Kaffee, Eierlikörkuchen. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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