Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
1889 kcal
|
Fedt: 82,42g | Prot.: 133,73g | Kulhyd.: 149,86g.
Morgenmad: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Акконд Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Морковь, Лук, Картошка Вареная, Corrado Томаты в Собственном Соку, Сыр Пармезан (Твердый). Aftensmad: Гост Пломбир, Обычные Блины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Филе Индейки Горячего Копчения, Шоколадница Суп Минестроне, Цветная Капуста. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|