Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1433 kcal
|
Fedt: 52,30g | Prot.: 71,38g | Kulhyd.: 167,55g.
Morgenmad: Chia Seed, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Frokost: Sambal Goreng, Daging Sapi, Terong Balado, Nasi Putih, Dada Ayam, Telur Goreng, Telur Rebus. Aftensmad: Bakpia, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Ayam Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emmamaulidi's Vægt Historie
|