Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
1215 kcal
|
Fedt: 53,09g | Prot.: 53,27g | Kulhyd.: 116,49g.
Morgenmad: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Aftensmad: McDonald's Pommes Frites , Mcdonald's Homestyle Crispy Chicken. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Super gemacht 👍 schöner Sprung
06 jan 21 af medlem: Ranger 1966
|
Guten morgen... das läuft ja super bei dir 👍
06 jan 21 af medlem: dornfelder09
|
War gestern unter 100 kcal und 45 Minuten auf dem Laufband spazieren 😜
06 jan 21 af medlem: kleene2309
|
06 jan 21 af medlem: kleene2309
|
Läuft bei dir! 👏🏼👏🏼👏🏼😃🙋🏼♀️
06 jan 21 af medlem: streetstylez
|
06 jan 21 af medlem: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|