Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
2367 kcal
|
Fedt: 98,67g | Prot.: 91,23g | Kulhyd.: 197,51g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яйца, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Пятерочка Яйца, Огурец (с Кожурой), SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Andet: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Кубань-Вино Каберне Тамани, O'Zera Молочный Шоколад. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|