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Guten Morgen ihr Lieben 🥰
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
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1603 kcal
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Fedt: 63,17g | Prot.: 60,76g | Kulhyd.: 168,15g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Glück Erdbeeren, Espresso, Sonnenblumenbrot, Dulano Kochschinken, Buko Balance. Frokost: Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Wolf Zungenwurst, Goldmarie Braten Natur, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Butter, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Kekse, Milch 1,5%, Edeka Elstar Apfel. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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schanettl's Vægt Historie
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