Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
2150 kcal
|
Fedt: 98,53g | Prot.: 260,69g | Kulhyd.: 42,31g.
Morgenmad: Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Maminha. Aftensmad: Tirolez Queijo Minas Padrão, Clara de Ovo. Snacks/Andet: Clara de Ovo Cozida, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pepino Japonês, Golden Palm Palmito de Pupunha. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|