Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
2164 kcal
|
Fedt: 84,55g | Prot.: 126,73g | Kulhyd.: 229,88g.
Morgenmad: Карусель Чернослив Сушеный , Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Масло 78%, Сыродел Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Магнит Банан, Ананас, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Виктория Грудка Куриная Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Aftensmad: Сыр, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Голден Яблоко , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Комгалком Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Помело. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полуничка's Vægt Historie
|