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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Feiertag 👍 und bleibt gesund 👍
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90,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
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1940 kcal
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Fedt: 47,30g | Prot.: 72,26g | Kulhyd.: 185,93g.
Morgenmad: Golden Toast Vollkorn Toasties, Wurstaufschnitt, Käse, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kaffee. Frokost: Barilla Fusilli, Rindergulasch. Aftensmad: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Mönchshof Kellerbier. Snacks/Andet: Mönchshof Kellerbier. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, einen entspannten Feiertag, ohne hl.3 Könige.😒
06 jan 21 af medlem: schnorra
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Guten Morgen meine liebe Gisela 😍 es wird jetzt immer schwerer weil einige sich nicht an die Regeln gehalten haben! besonders Kinder sind hart betroffen und ihre Eltern- hoffe es geht bald vorbei- und die Impferei wird endlich von Fachleuten geplant und organisiert 👍 wünsche dir einen schönen Feiertag 😘😘😘😘
06 jan 21 af medlem: ernesto.julian1
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Ausbaden müssen es die, die alles richtig machen. Da müssen wir gemeinsam durch. Pass auf dich auf.🙋♀️😍
06 jan 21 af medlem: schnorra
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ernesto.julian1's Vægt Historie
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