Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
1384 kcal
|
Fedt: 63,77g | Prot.: 83,74g | Kulhyd.: 119,57g.
Morgenmad: Laima Selga, Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Ого Отруби Пшеничные, Baltais Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, Baltais Творог 0,5%, Молоко (2% Обезжиренное). Frokost: Евразия Солянка. Aftensmad: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Магнит Хурма, Lay's Чипсы. Snacks/Andet: Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ainaspele22's Vægt Historie
|