Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2021:
|
868 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 24,77g | Kulhyd.: 75,17g.
Morgenmad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Frokost: Мандарины, Активиа Биойогурт Тыква, Банан, Корица. Snacks/Andet: Коркунов Шоколад Молочный, Кофе. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|